• [368] マッキー 2017/11/17 16:06

    今日、友達に誘われて香雪園の緑のセンターへ、野鳥の写真展 見に行って来ました。 偶然に撮ったのか、粘って撮ったのか上手。
    楽しませてもらった紅葉🍁も、すっかり終わってしまい冬支度の雪吊り作業中でした。 庭師さんに聞いたら縄が96本と言ってました。 既に終えた写真の赤松の方は、100本以上だとか。 これに雪が積もったらいい感じだろうなぁ。 そして、ひがんさくらに花が咲いていました。数本の枝にだけ。 この時期、桜が見れるとは思わなかった。 来週は忘年会だね😊 楽しく🍻
  • [367] 2017/11/07 16:01

    とてもあたたかく、五稜郭公園の紅葉も終わりが近づいて、誰かの頭みたいに寂しくなってきました。
    天気の良い日に、紅葉を楽しんで下さいね。
    「東京パラへ力泳」の見出しで、函館新聞に山本さんの記事が載っていました。
    新聞見て、サポートに関心のある方連絡くれると有難いのですが‥‥、
    タッピングも絶妙なタイミングとはなかなか行きませんが、身体のどこにでも当ててくれたら、
    山本さんは安心して思い切り練習できるのです。どなたにもできます、月に一度・二度でもOKです。
    一度見学・体験してみませんか?、

  • [366] TOSHI君 2017/11/06 14:13

    だいぶ回復してきましたよ、10日振りに公園へ杖なしで歩いて行きました。
    写真は先月26日、三枚目は休んでいる間に寂しくなってしまった今日のイチョウです。
    一番綺麗な時に見られなくて残念でした。
    腰が痛いのに3日〜5日、視力障害センターで障がい者スポーツの講習会を受けてました。
    「ボッチャ」や「フロアバレー」の実習もあって楽しい時間でした。
    受講されていた方で、来月スイスイに体験に来たい、山本さんのタッピングをやってみたいと言ってくれた人も、
    プールが休館中なのがくやしいですよ。(HP見てくれた方の投稿お待ちしてます)
    スイスイのA木さんも、受講されていましたよ。
    忘年会は今のところ6名から参加の連絡ありました、プールで会えなった方にはこれからメールで連絡とります。
  • [365] マッキー 2017/11/06 09:23

    只今、血圧の薬 貰いに病院に来てます。 珍しく混んでる>_< TOSH I君、忘年会 参加で宜しくです😊
    腰の塩梅良くなりました?
    香雪園の、再度 見に行って来ました。 綺麗過ぎ♪
  • [364] TOSHI君 2017/11/01 13:55

    まだまだユルくないけど、今日から会社に復帰です。
    車の乗り降りやバックが大変、歩く格好も爺さんです、杖のありがたさが分かりましたよ。
    スイスイ、ウルトラ、チーム山本の皆さんにはご迷惑おかけしました。
    折れそうな腰、折れそうな心に、お見舞いのメール頂いて感謝しています。ありがとうございます。
    案内漏れの方がいると思いますので、12月の予定と忘年会の案内をアップします。
    休館中ですが、メールで出欠を確認したいと思っていますので参加宜しくお願いします。
  • [363] TOSHI君 2017/10/30 22:01

    慎弥君の挨拶聞いてみたかったな、H先生出欠つけてくれなかったのでどなたが出席されたのか分かりませんが、
    コーチ有難うごさいました。大会のお礼の手紙もあったのですが、渡せなくて済みません。
    久しぶりに辛い思いしていますよ、ちょっと調子いいのでオーバーワークだったかもね。
    反省しても、なかなか良くなりませんし、会社金曜から休んで気になっています。
    母の杖付いて歩いている始末なので、みんなに迷惑かけてしまいました。
    今晩のウルトラでしばらく休館なので、しっかり治してもう少し泳いでいたいと思ってます。
    皆さんも、体調崩さないように十分注意なさってね。
  • [362] マッキー 2017/10/30 12:16

    ギックリ腰、大丈夫ですか〜。 昨日は、スイスイコーチ足りてましたよ😊
    真也君の、挨拶 上手だなぁと、いつも思うわ。
    今回は、清宮幸太郎が日ハム入団の話題を取り入れての挨拶でした。
  • [361] TOSHI君 2017/10/28 10:12

    恵山の紅葉素晴らしいね。
    一度行きたいと毎年思いながらも行けて無くて残念です。
    母が入院し、その後昨日ギックリに見舞われ、歩くのもしんどいです。
    明日のスイスイ行こうとこれから整体の先生に診てもらいます。
    明日コーチ足りなさそうです、参加お願いします。
  • [360] マッキー 2017/10/27 19:04

    仕事休みの今日の☀
    愛車、運転して恵山へ。
    海向山周遊コースの短いコースへ進んで何気に、ズボンを見たら大量のダニが((((;゚Д゚))))))) 退散。 気を取り戻して恵山へ登ろうと思ったけど.2ヶ所の展望台と恵風へ下りる所の紅葉巡りに変更。 紅葉は先週の土、日曜日が見頃だったかも。 本日、8・2Km 13・473歩 42段のスマホ記録データでした。 帰りは、まったり♨
  • [359] TOSHI君 2017/10/26 09:05

    毎日良い天気で、青空が気持ちいいよね。
    天気がいいと、紅葉も一段と鮮やかで、綺麗って思えて、ホッコリですよね。
    24日休館日なので、会社の帰りに香雪園でライトアップされた紅葉を楽しんできました。
    今朝の新聞には、水源地の広場の写真載ってましたよ、その内行ってみようかな。
    みなさんも、雪が降る前の自然の美しさ楽しんでみては如何でしょう。